Centro de Medicina del Deporte
CMJp
Con el fin de obtener los datos necesarios para conseguir la información sobre la curva, fuerza-velocidad-potencia, se realizará el test de CMJ con cargas.
El test consiste en saltar con cargas adicionales al propio peso corporal, hasta que el sujeto alcance la altura de 20 cm, o bien, la velocidad de despegue vertical este cercana a 1 m/s. Esta referencia indica que el deportista ha alcanzado la carga donde se adquiere la máxima potencia, carga objetivo para la mejora de la fuerza explosiva del tren inferior.
