Psicoterapia breve en grupo
Objetivos:
· Reconceptualizar las dificultades de consulta
· Facilitar el desarrollo de una orientación adecuada con respecto al manejo saludable de la situación o problema planteado
· Promover la motivación para el cambio
· Fomentar el desarrollo de actitudes saludables
· Favorecer el ensayo de nuevas formas de comportamiento más adaptativas
Metodología:
Los grupos de terapia breve estarán compuestos por un número reducido de participantes y tendrám un carácter cerrado una vez configurado cada grupo. Durante las sesiones se facilitará la exposición de las dificultades que se desean trabajar bajo la dirección de uno o dos terapeutas, quienes ayudarán a la reformulación de estos problemas, facilitando una mayor comprensión de los mismos.
En el transcurso del trabajo se procurará que cada miembro del grupo asuma la responsabilidad que pudiera tener en relación a los temas abordados, así como un replanteamiento de sus actitudes y formas de actuación relacionadas con los mismos.
A lo largo de las distintas sesiones se progresará en estas tareas mediante el apoyo de la interacción entre los componentes del grupo y el desarrollo de las dinámicas que puedan establecerse de manera natural o propuestas por el equipo terapeútico.
Principios de ayuda:
· Abreación emocional
· Apertura a la relación con el otro y ruptura de la sensación de aislamiento
· Humanidad compartida y ruptura con la sensación personal de extrañeza
· Autoaceptación a través de la aceptación social tras la exposición interpersonal
· Fomento del autoaprecio a través de la cohesión grupal
· Reconceptualización de sí mismo y mejora en el autoconocimiento a través de la asimilación de la mirada de los demás
· Aprendizaje relacional o interpersonal
· Apoyo emocional
· Ensayo de nuevas formas de interacción en un entorno social seguro
· Retroalimentación
· Reforzamiento positivo
Normas del grupo:
Confidencialidad (lo que se habla en el grupo se queda en el grupo)
No juzgar (aceptación incondicional )
Todos nos cuidamos y autocuidamos (Principio de benevolencia)
Compartir es un derecho, no una obligación
Compromiso con uno mismo y con los demás
Cada cual es responsable de sí mismo
· Adicionalmente, se podrán incluir otras normas que este grupo en concreto elija tras su discusión
Calendario e inscripciones:
El calendario de las sesiones de trabajo se concretará una vez conformado el grupo. La duración total del taller será de 10 sesiones de 2,5 horas. El precio es de 250 euros para miembros de la Comunidad Universitaria y familiares y 300 euros para personas no vinculadas a la Universidad.
Información e inscripciones: Unidad de Trastornos afectivos. Servicio de Psicología Aplicada 868883973/671332389 Email: riquelme@um.es
