Vídeo personal de Selene

Perfil personal:

Estudié el Grado en Trabajo Social y el Máster en Mediación en la Universidad de Murcia, finalizando mis estudios en 2015. Actualmente también soy estudiante de Derecho.

En enero de 2016 empecé mi andadura profesional en Cruz Roja de Lorca como responsable de vivienda de acogida para familias monoparentales. Actualmente soy la técnica responsable del programa de inmigrantes de la misma asamblea, desarrollando diferentes proyectos. En mi trayectoria laboral he pasado por diferentes áreas, enriqueciéndome y aprendiendo de los diferentes colectivos con los que he trabajado. Si tuviera que resumir en una frase mi experiencia diría “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”

Soy una persona paciente, comprensiva, respetuosa, observadora y muy curiosa, nunca dejo de aprender e investigar. El saber no ocupa lugar.

Sinopsis:

La importancia de la inteligencia emocional y trabajar sobre la misma es esencial a nivel personal y profesional. Aprender a controlar nuestras emociones, positivas y negativas, nos llevará a conseguir nuestros objetivos. Aprender a poner límites, a utilizar de manera saludable la empatía, establecer vínculos interpersonales de calidad (ya que en ninguna etapa de este viaje estaremos solos), reflexionando para conocer nuestras emociones (autoconocimiento), regulándolas y enfocándolas para conseguir nuestro beneficio y llegar a los objetivos, todo esto es importante para el viaje que emprendemos hacia el Everest.

En mi ponencia aprenderemos a la modulación y gestión de la inteligencia emocional para trabajar de manera profesional y humana, sin perder la calidad y contribuyendo a nuestro bienestar personal y profesional. Hablaremos también de la frustración, la emoción que nace cuando no se cumple nuestro objetivo y las herramientas y técnicas que usaremos para trabajarla. 

A veces también necesitamos tiempo de calidad, para reflexionar, para destruir y volver a construir, oxigenarse para seguir adelante. Utiliza tu inteligencia emocional, el oxígeno necesario.