Contenido
- El abordaje de la salud desde una perspectiva multidisciplinar
- Análisis de riesgos y contraindicaciones de entrenamiento físico orientado a la salud
- Procedimientos de valoración pre-participativa en población general
- Primeros auxilios, RCP y manejo de desfibrilador DESA
- Introducción a la respuesta fisiológica al entrenamiento físico para la salud
- Epidemiología y evidencias de los efectos de la actividad física sobre la salud
- Recomendaciones y posicionamientos internacionales sobre el entrenamiento físico orientado a la salud en población aparentemente sana
- Entrenamiento concurrente de fuerza muscular y resistencia cardiorrespiratoria, entrenamiento de intervalos de alta intensidad y entrenamiento extensivo orientado a la salud
- Valoración de la condición física para la salud: composición corporal, resistencia cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y postura.
- Orientación y planificación del paciente en la práctica de ejercicio para la salud
- Conceptos básicos de nutrición: ¿Qué comer, Cuánto, Cómo; Antes, Durante y Después del ejercicio?
- ¿Cómo rehidratarse?
- Macronutrientes y micronutrientes
- Recomendaciones nutricionales para el ejercicio y la salud
- Estrategias nutricionales según objetivos en el entrenamiento en personas con patología crónica y poblaciones especiales
- Suplementos nutricionales
- Interpretación básica de analíticas
- Introducción al adulto mayor
- Principios fisiológicos del deterioro funcional y uso del ejercicio físico para frenar su avance
- Fragilidad, ejercicio físico y prevención de caídas
- Sarcopenia, osteopenia y osteoporosis
- Deterioro cognitivo, demencia y Alzheimer
- Pautas para la programación y el entrenamiento en el adulto mayor
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en el adulto mayor y personas con síndromes geriátricos
- Valoración de la función muscular en el adulto mayor
- Introducción al entrenamiento físico orientado a la mujer
- Pautas para la programación de entrenamiento físico orientado a la mujer
- Beneficios y riesgos del entrenamiento físico orientado a la mujer
- Entrenamiento adaptado al ciclo menstrual
- Ejercicio físico en la preparación para el embarazo, embarazo y postparto
- Ejercicio físico en la menopausia y post-menopausia
- Incontinencia urinaria de esfuerzo y trabajo del suelo pélvico
- Introducción a las enfermedades metabólicas
- Síndrome metabólico, sobrepeso, obesidad, obesidad (infantil), diabetes, hipertensión, dislipemia
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades metabólicas
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades metabólicas
- Introducción a las principales lesiones traumatológicas, las deformidades más prevalentes del aparato locomotor y las algias de mayor trascendencia clínica del aparato locomotor.
- Evidencia científica sobre los beneficios, los riesgos y las recomendaciones del ejercicio físico.
- Programación del entrenamiento en personas con las principales lesiones traumatológicas.
- Readaptación físico-deportiva en Algias y lumbalgias
- Readaptación físico-deportiva en Desalineaciones del raquis
- Readaptación físico-deportiva en Patologías del hombro
- Introducción a las enfermedades reumáticas, neuromusculares y dolor crónico
- Artrosis y artritis; lupus; fibromialgia; esclerosis; enfermedad de Parkinson
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades reumáticas y neuromusculares
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades reumáticas y neuromusculares
- Introducción a las enfermedades cardiovasculares
- Rehabilitación cardiaca, cardiopatía isquémica, insuficiencia cardiaca, trasplante cardiaco, arritmias, valvulopatías, y enfermedad arterial periférica
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades cardiovasculares
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades cardiovasculares
- Introducción a las enfermedades respiratorias
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, neumonía, fibrosis quística y COVID persistente
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades respiratorias
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades cardiovasculares y respiratorias
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades respiratorias
- Introducción a las enfermedades oncológicas
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades oncológicas
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades oncológicas
- Introducción a las enfermedades renales
- Pautas para la programación de entrenamiento en personas con enfermedades renales
- Beneficios y riesgos del entrenamiento en personas con enfermedades renales
- Diseño de un trabajo práctico sobre el entrenamiento físico para la salud
- Técnicas e instrumentos para la valoración
- Análisis e interpretación de datos
- Valoración, planificación y control de una intervención de entrenamiento físico en personas con problemas de salud