Metabolismo basal: fórmulas de Benedict
Mujeres: MB= 665,51 + (Peso x 9,463) + (1,8496 x Talla) - (4,6756 x Edad) Hombres: MB= 66,473 + (Peso x 13,751) + (5,0033 x Talla) - (6,55 x Edad)
Indice de Masa Corporal
IMC= Peso/Talla2
Si ha de usar decimales utilice puntos para ello
No use comas
Edad en años
Peso en Kg
Altura en cm
Ejemplos: 21.5 años; 71.350 Kg; 176.3 cm
Edad Peso Talla
Sus necesidades basales de Kcal por día son: Kcal/día para Hombres Kcal/día para Mujeres
IMC y peso
Indice de Masa Corporal actual Peso Teórico Ideal (IMC = 21,5) Peso Mínimo (IMC = 19). Por debajo, desnutrición Peso Máximo (IMC = 24). Por encima, sobrepeso