Centro de Medicina del Deporte

El Centro ofrece programas de entrenamiento, orientados a la mejora de la fuerza, de la resistencia, o bien, una planificación integral. Esta planificación se apoya en un trato personal e individualizado, lo que supone un trabajo racional, con una buena estructuración y al mismo tiempo, motivante.

Esta programación tiene el siguiente protocolo de actuación:

·  Entrevista con el responsable de  Planificación, con el fin de, determinar los objetivos y recoger la información que sea de interés para la confección de los programas de entrenamiento.

·   Establecimiento del objetivo u objetivos del entrenamiento y de la pauta de trabajo.

·   Análisis de la composición corporal por bio-impedancia segmental.

·    Realización de los tests de valoración de la condición física si fueran  necesarios para la confección de los programas.

·   Entrega y explicación del programa de entrenamiento y de los resultados de las valoraciones, si se hubiesen realizado.

·   Control diario del entrenamiento por medio de hojas control.

Programas de Entrenamiento:

• Fuerza
• Resistencia
• Integral