Contenidos
TEMA 1. Creación de hábitos de práctica de ejercicio físico
Objetivos
Plan de aprendizaje
Actividad física para la salud
Hábitos de práctica de actividad física y deportiva en escolares
Tutoriales en vídeo. Hábitos de práctica de actividad físico-deportiva en escolares
Recomendaciones de práctica
Niveles de práctica
Motivos de práctica y abandono
Hábitos deportivos
Creación de hábitos
Factores de influencia en la creación de hábitos
Descargar extracto del tema en PDF
TEMA 2. Efectos saludables del ejercicio físico sobre los diferentes sistemas y órganos
TEMA 3. Falsas creencias en la actividad físico-deportiva
TEMA 4. Calentamiento y vuelta a la calma
TEMA 5. Realización correcta y segura de los ejercicios físicos
TEMA 6. Postura corporal
TEMA 7. Capacidades físicas relacionadas con la salud. Resistencia cardio-respiratoria
TEMA 8. Capacidades físicas relacionadas con la salud: Fuerza
TEMA 9. Capacidades físicas relacionadas con la salud: Flexibilidad
TEMA 10. Control de contingencias en la actividad física-deportiva
TEMA 11. Prevención de lesiones en la actividad físico-deportiva
TEMA 12. El curriculum y la Educación Física para la salud
TEMA 13. Técnicas y recursos de búsqueda bibliográfica
Niveles de práctica
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