Los movimientos de anteversión y retroversión de la pelvis deben trabajarse en diferentes posiciones y situaciones, con el fin de adquirir una adecuada concienciación pélvica. El dominio de estos movimientos es crucial para una adecuada postura corporal en situaciones estáticas y dinámicas, así como para un correcto trabajo de estiramientos y fortalecimiento muscular. En su ejecución es importante considerar que los movimientos de anteversión y retroversión deben realizarse a través del eje coxofemoral, sin inclinar el tronco. No obstante, aquellas personas que no tienen un gran dominio de su pelvis, tienden a mover el tronco excesivamente al no ser capaces de disociar la pelvis.